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                1. 疾病自測

                  亞健康自測

                  你知道是如何產生亞健康的嗎

                  • 發表時間:2015-10-14 14:39
                  • 來源:新聞
                  • 責編:dengchen
                  • 字體:

                    亞健康是我們身體的一種狀態,代表著我們的身體已經開始向著疾病進發,我們應該時刻的關注自己的身體,這樣才可以更好的預防疾病的發生,同時還需要我們在生活當中注意合理的飲食習慣,保持健康的心態,進行鍛煉,這樣才可以更好的控制亞健康的出現,那么你知道是如何產生亞健康的嗎?

                    1、社會生活的復雜化、多變性,給人們的戀愛、婚姻、家庭生活的穩定性產生了越來越多的沖擊,使得人們之間的情感聯系薄弱,情感受挫的機會增多,從而降低了人們對感生活的信心,影響了人們情感生活的質量。

                    2、氣、垃圾、工業、噪音及射線等等污染,嚴懲損害人們的生存環境,寧靜祥和的環境往往被喧囂和污濁所代替。

                    3、軀體生命的偶然性和暫時性,在深層次上淡弱人們奮斗進取的激情,荒誕、無謂,往往成為人們對生命真諦的體驗。

                    4、在市場經濟條件下,經濟收入逼迫人們過份地勞作,出現身心情“透支”現象;金錢往往逼迫人們成為它的奴隸。

                    5、機械化、形式化的生活和工作、學習,占去了人們的大部分時間,使得人們之間的情感交流變得越來越少,越來越空乏,孤獨成為人們生存的顯著特征。

                    6、交通擁擠,住房緊張,辦公室桌子靠桌子,使人們生活工作的物理空間過份窄小,獨立的空間往往成為奢望。

                    7、由于種種利益交織沖突,社會人際關系變得復雜,使得每個人建立和處理人際關系變得更加謹慎和困難。

                    8、競爭的年代、改革的年代,人們面臨著被“炒魷魚”和下崗的威脅,為了保持崗位,不得不承受越來越重的壓力,陷人越來越多的矛盾。

                    9、社會發展日新月異,信息變化加速,使得終身學習成為必然的要求,因此,學習新知識,創造新思維,成為人們越來越重的壓力和負擔。

                    10、我們自身的某些不足和遺憾,往往成為自我折磨的理由。

                    在生活當中,找到可能引發亞健康的原因,并且及時的進行控制,這樣就可以很好的保證我們的身體健康了,相信大家在看了上述的觀點,都會覺得我們可能存在問題,所以,希望大家可以注意一下。

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                  (責任編輯:dengchen)
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