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        氣血

        氣血不足是由什么原因引起的

        • 發表時間:2014-08-08 14:18
        • 來源:互聯網
        • 責編:qdf
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          氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變。氣虛:即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發育遲緩。血虛:面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、睡眠不好多夢、健忘心悸、精神恍惚。我周圍的朋友中,氣血不足的人更多。原來總以為,人老了,年齡大了,才會虧虛,才會氣血不足。當下看來,這個想法是片面的,年輕人中氣血不足者大有人在!

          氣血不足主要由不當的生活方式所引起,以下這幾位朋友的情況,就非常有代表性:

          飲食失當:30多歲的小孟是一位出租車司機,因頭昏乏力、胃脘涼痛1年找中醫調理。他說自己自幼胃口非常好,什么熱的、涼的吃下去都沒有情況。因為職業的原因,他吃飯沒有規律。有時候餓了,但有客人要送時,忍一會也就過去了;有時到了吃飯的時間,感覺還不太饑餓,也就不按時進餐。但近一年來,他覺得精力明顯不如從前,頭昏、沒勁,甚至車都開不動了。胃脘部總覺得涼涼的,惡心泛泛,不想吃飯。小孟的情況屬于氣血虧虛,胃部有寒。病發的原因與其飲食不當有非常大關系。飲食沒有節制,暴飲暴食,饑飽無常,不按時就餐;或者偏食,營養不全面;或者飲食有偏嗜,非常喜歡吃涼的、燙的、辣的、香的、甜的等等,都會造成脾胃的損傷,導致氣血化生的能量和原料不足,時間久了,引起氣血虧虛。

          睡眠不足:46歲的李女士是一家科技公司的業務骨干,因為頭痛眩暈半年,經朋友了解來醫院找我。李女士非常有氣質,但面色卻不敢恭維——黃黃的,有點輕微的浮腫,皺紋非常明顯,甚至還有點老年斑,看上去不像40多歲的人。交談中得知,她是一個非常敬業的人,不管在哪個單位工作,都是兢兢業業,從不馬虎。在單位完不成的工作,她都要帶回家來,有時甚至熬到凌晨2、3點。李女士說,多少年來,她每晚的平均睡眠時間不會超過4小時。但她覺得精力尚可,并沒有太多的不是。半年前開始,她覺得有些不對經了,稍一用腦思考情況,就會頭痛頭昏,晚上睡不著覺,早晨起不了床。還發過幾次眩暈,頭暈乎乎的,覺得天旋地轉,惡心想吐——那種難受使她覺得非?謶,心中惶恐不安。李女士的患病情況,無疑也屬于氣血虧虛!病發的原因是長期生活不規律,該睡不睡,使機體的血氣沒有恢復的時間,造血也沒有充足的時間。一方面是腦力勞動需要大量用血,一方面是睡眠不足沒有時間造血,氣血不能夠充養大腦,因而頭痛眩暈。其面色不佳,有老年斑,也是血虛的表現。

          缺乏運動:40多歲的鐘先生則是為減肥來找我的。他是那種白白胖胖的體型,看起來似乎非常健壯,但自己卻總覺得氣短乏力,老是不想動彈,一天到晚瞌睡非常多,好象總有睡不完的覺。體重明顯超標,1.70米的個頭,體重卻有90公斤。鐘先生說他從小就不愛運動,參加工作后,常年在辦公室,坐得多,走得少。自己又不關注鍛煉,體重直線上升!今年體檢,還發現甘油三脂和總膽固醇都超標,還有中度脂肪肝,這才引起了重視!鐘先生的情況非常普遍,也屬于氣血不足。氣虛血虛,不能夠把體內多余的垃圾排出體外,因而發生肥胖。而氣血不足的原因,則是因為運動量太少,經脈不能夠暢通,氣血生成的道路受阻。

          勞欲過度:來自安徽的顧老先生,因不明原因的貧血找我調治。他來自農村,年輕時長年在外打工,什么伐木、修路、開礦等等重活,他都干過。要不是子女催促,他是不想來看病的,人都是會老的,花那錢干啥?老先生面黃肌瘦,說經常頭昏,手腳一點力氣都沒有。我翻開他的下眼瞼察看,顏色淡淡的,估計血色素6克左右。建議他到血液科進一步檢測,他搖了搖頭,說沒錢做檢測了,就開點中藥吃吃看吧!這也是個氣血不足的患者,得病原因是體力勞動過重,長年累月過勞傷氣,氣虛則逐漸導致血的生成動力不足,最終是氣血兩虧。臨床上人們關注到,除了體力勞動過度,傷氣而導致血虛之外,腦力勞動過度,會直接引起心脾血虛,人們常說哪個人操勞過度、嘔心瀝血,哪位家長、哪位老師為小孩為學生費盡了心血,都是指的勞心而傷血。還有一種情況值得關注,那就是房勞過度,性生活無度,會引起傷精,而精血是同源的,腎精損失嚴重,必然引起氣血的不足?傊,勞欲過度能夠引起精血的過度消耗,最終導致氣血不足。

          邪氣損傷:我到病房給陳先生會診,發現他也是個氣血不足的患者。他剛動過手術,氣色還沒有恢復,面色顯得有些蒼白。他懶懶地躺在床上,說話少氣無力,稍一動就虛汗淋漓。他告訴我,自己平時身體非常棒的,前不久發現腹腔有個腫瘤,就來醫院開了刀。據醫生講,因為血管異常,手術中他流了好多血,術后便覺得精力不足,因而要求用中藥進行調補。陳先生的患病情況揭示了另外一類氣血虧虛的原因——邪氣損傷!本來體質不錯的人,遇到外傷、車禍、大病、重病,或受到暴雨、風雪、低溫的傷害,均會在短期內傷耗氣血;而慢性病、消耗性疾病,則會緩慢消耗正氣,導致氣血不足。

          上述就是氣血不足是由什么原因引起的一個簡單了解,氣血不足看似不會對人體產生什么危害,殊不知,人體一旦氣血不足,將會干擾人們的身體健康,氣為血之余,血為氣之母,一旦發現氣血不足,人們將會精力下降,渾身沒勁等等,所以人們必須要重視起來,在此祝您健康。

        (責任編輯:qdf)
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