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        八種養血茶補出女人好氣色

        • 發表時間:2013-06-06 16:36
        • 來源:互聯網
        • 責編:wh
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          “照鏡子發現這段時間自己的膚色一直都不好,沒有那種紅潤的感覺!”補氣是女人生活中比較重要的工作,中醫指出,治療氣虛證,又叫做益氣。女人氣虛常會因飲食失調,年老體弱,久病所導致。其可通過進補一些藥膳來緩解:

          一、蓮子補腎

          [茶方]茶葉5克,蓮子30克,冰糖20克。

          [制服法]蓮子用溫水池數小時后撈出,加冰糖煮爛,入茶汁。代茶飲,

          [功效]健脾益腎。適于月經過多等癥。

          二、蘇葉鹽茶

          [茶方]蘇葉6克,綠茶3克,鹽6克。

          [制服法]將綠茶炒至微焦,再將鹽炒呈紅色后將所有原料加水煎湯,去渣取汁。代茶溫飲,每日2劑。

          [功效]清熱宣肺,利咽喉,用于治療聲音嘶啞、咽痛等癥。

          三、壯陽滋陰茶

          杏仁麥冬桑菊茶

          [茶方]用杏仁6g,菊花、麥冬、桑葉各9go

          [制服法]將杏仁去皮、尖,搗碎,菊花、麥冬、桑葉洗凈,共入鍋,先用猛火燒沸,再改用小火煮15分鐘,濾取藥液,加少許白糖調味即成。

          [功效]養明生津,宣肺止咳,養心護顏。特別適于發熱性疾病后期出現余熱末盡、咽干舌燥、咳嗽者服之。健康人常服之,可收護膚養額、保護嗓音之效。

          四、核桃紅糖酒茶

          [茶方]核桃仁60g,紅糖、白酒各適量。

          [制服法]先將胡桃仁切細,與紅糖同放碗中調勻,然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中,趁熱1次服用。

          [功效]補腎益精。適于腎虛腰痛、遺精。

          五、補氣養血

          升壓藥茶

          [茶方]太子參(又名孩兒參)9g、肉桂、炙甘草各3go

          [制服法]太子參、炙甘草切成薄片,肉桂為末,共入一帶蓋的茶杯中,然后沖入沸水、加蓋悶置10分鐘即成。頻頻飲服,每日1劑,飲完再沖入沸水泡服,直至無味為止,最后太子參也可嚼服。

          [功雙]溫陽益氣,升血壓。適于低血壓頭暈及虛寒性胃痛、腹病等。

          六、糖茶

          [茶方]茶葉2克,紅糖10克。

          [制服法]開水沖泡。

          [功效]有補中益氣,和胃消食功效,用于小腹冷痛、大便不通、痛經。

          七、潤喉清音茶

          大海生地茶

          [茶方]胖大海12克,冰糖30克,生地12克,茶葉適量。

          [制服法]沸水沖泡,蓋悶10分鐘。代茶頻飲,每日3劑。

          [功效]清肺化痰,養陰生津,清咽潤喉。適于聲音嘶啞。

          八、硫磺茶

          [茶方]硫磺9克,河子皮、紫筍茶各9克。

          [制服法]將硫磺研末,與河子皮、紫筍茶調和均勻,飲用,每日一劑。加水煮沸。趁熱飲用,每日一劑。

          [功效]溫腎止瀉。用于治療腎陽不足,食欲不振,食后飽脹、腹部冷痛、五更泄瀉、神疲乏力等。

        (責任編輯:wh)
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