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                  從你的走路姿勢探析你的健康問題

                  • 發表時間:2015-09-11 09:41
                  • 來源:新聞
                  • 責編:zyn
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                    從你的走路姿勢探析你的健康問題,健康無疑是每一個人都非常關心的一個問題,因為誰都知道,只有健康的才能確保我們更好的面對生活,更好的享受生活,雖然健康的身體是每一個人都希望擁有的,但是并不是所有人都能夠如愿,很多的健康問題還是蜂擁而來,在日常生活中我們要善于發現問題這個才能及時解決,下面我們一起來了解一下如何通過走路姿勢來探析我們的身體健康問題呢?

                    

                    走路姿勢探析身體健康

                    1、喜歡變換姿勢:無論是站著還是坐著,經常不斷地變換姿勢,這是脊背部疾病的信號,例如骨質增生或者椎間有骨刺等。

                    2、不能彎腰:腰彎不下去,需要彎腰時只能挺直身子,把整個身軀向前傾,這是脊椎軟骨組織受損的癥狀。

                    3、走路時昂首挺胸:走路時昂首挺胸,像個木樁子一樣,回頭也不是轉動脖子,而是把整個身子都扭過來,說明他患有頸椎骨質增生,通常還伴有劇烈的頭疼或偏頭痛。如果頭有些側歪,則可能患的是頸肌炎癥。

                    4、步伐緩慢:緩慢的步伐、雙肩和頭部低垂是深度抑郁癥的信號。

                    5、走路時手臂不搖:預警后背下方存在問題,生理學家認為,走路左腿向前邁時,脊柱會向右旋轉,右臂也會隨之擺動。如果有人在行走時手臂不怎么搖擺,可能意味著他后背的移動性受到了限制,易引起后背疼痛和受傷。

                    6、步態猶豫不決:步態猶豫不決,總像在尋找某個支撐點似的,很有可能是由高血壓導致頭暈而引起的。從你的走路姿勢探析你的健康問題。

                    7、走路時雙肩前探:走路時雙肩前探,好像是在保護自己的胸腹部,頭部略微低垂,雙手總是扣在肚子上,這是胃腸道疾病的信號,他可能患有慢性胃炎、胃潰瘍,或者十二指腸疾病。

                    8、腳掌先拍打地面:椎間盤突出或中風。健康人邁步時,首先是腳后跟接觸地面,如果有人走路時是腳掌先拍打地面,多由于其肌肉控制力量較弱,這意味著,可能是中風發作或椎間盤突出,壓迫神經引起了肌肉神經功能受損。

                    9、頭部微顫:頭部有不易察覺的顫抖,說明有腦血管粥狀動脈硬化或者神經疾病。手部顫動則很可能患有毛細血管疾病。

                    10、走路身體傾斜:走路時身體向一側傾斜是腎或膀胱疾病的征兆。

                    11、走路時小心翼翼:走路時小心翼翼,生怕撞到什么東西,雙手則緊貼著身體,說明患有某種慢性疾病,而且伴有疼痛。

                    12、走路速度很慢:走路速度的快慢可以很好地預測壽命長短,在75歲以上人群中相對更準確。普通人的走路速度是每秒鐘0.9米,那些走路速度低于每秒鐘0.6米的人死亡的可能性會增加,而那些走路速度超過每秒鐘1米的人壽命較長。

                    從你的走路姿勢探析你的健康問題,大家看過了上面的介紹是不是對一些可以表現我們身體狀態的走路姿勢已經大致了解了呢,大家在生活中也可以觀察一下自己身邊的一些朋友,看她們是不是也有著健康問題呢。

                  (責任編輯:zyn)
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