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                  怎樣糾正寶寶挑食偏食

                  • 發表時間:2014-08-26 11:32
                  • 來源:互聯網
                  • 責編:qdf
                  • 字體:

                    挑食偏食是目前我國兒童中普遍存在的現象。這個階段的兒童正處于生長發育的旺盛時期,特別需要全面、均衡的營養。長期的挑食、偏食勢必會造成營 養攝入不平衡,影響生長發育。在日常生活中,媽媽們聚在一起聊的最多是:我的孩子一邊吃飯一邊看電視,只吃土豆不吃肉,只吃饅頭不吃米飯……

                    有些孩子食欲非常好,有一些孩子則對吃飯一點興趣都沒有,即使豐盛的美食擺在面前也不感興趣,這就是像上面媽媽提到的情況,這樣的情況就是厭食 挑食。長期厭食,挑食,會影響小孩身體成長,身高,體重。如何才能預防小兒厭食呢?一旦患上了小兒厭食要如何治療?

                    那么寶寶為什么總是厭食不吃飯呢?寶寶厭食的起因都有哪些呢?

                    小兒厭食的原因很多,一部分是疾病所致,另一部分是家長喂養,教養,護理不恰所致。

                    一、疾病原因,許多疾病都可以使食欲減退,食量減少,易出現厭食,尤其是消化道疾病更加明顯,例如:急慢性胃炎,急性肝炎,急性腸炎,功能性消 化不良,長期便秘等都可以引起厭食挑食。

                    二、藥物影響:小兒容易得病,口服許多藥物,尤其是抗生素等容易影響食欲,維生素A和D中毒也可以表現為厭食。

                    三、微量元素缺乏:微量元素缺乏常表現為厭食,長期厭食又加重微量元素缺乏,可以形成惡性循環。

                    現在很少有人窮得吃不起飯,卻有的的家長經濟情況較好,但缺乏科學喂養常識,由著小兒的性子吃喝,亂吃零食,過量吃冷飲,挑揀食物,亂吃“營養 食”物等,有的小兒吃飯不定時,不定量,飯前吃零食糖果,胃內總是有東西,血糖不下降,就不會有食欲。夏季炎熱,胃腸消化功能減弱,食欲不佳,但身體 消耗卻增多,故應想方設法補充營養。宜食溫熱清淡的食物,應慎食瓜果冷飲,特別是在冰箱中冷卻的水果如西瓜,以免傷脾胃陽氣,如涼粉、涼拌菜等應少吃 ,以防發生腸胃疾病。天氣涼時,多吃肉食,否則易傷胃,導致食量減少,適當的運動及足夠的睡眠是維持良好的飲食的基礎,到達以上要求,就能保持食欲好 ,吃飯香。

                  (責任編輯:qdf)
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