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        高血壓患者怎樣防腦出血?

        • 發表時間:2015-05-18 15:53
        • 來源:未知
        • 責編:zmy
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          高血壓患者怎樣防腦出血?腦出血的發病是在原有高血壓病變基礎上,血壓進一步驟然升高所致,所以有高血壓性腦出血之稱。但是一般認為單純的血壓升高,并不足以引起血液外溢出血。有人觀察到正常人腦動脈能耐受200千帕(1500毫米汞柱)的壓力而不發生血管破裂出血。所以動脈粥樣硬化是腦出血的重要病理基礎。有80%以上的腦出血是由于高血壓、動脈硬化引起,因此又有高血壓腦動脈硬化性腦出血之稱。

          腦出血的常見病因是高血壓和動脈硬化。人到老年,血管常會發生硬化,持續的高血壓更容易導致腦動脈硬化,血管壁出現脂肪玻璃樣變,從而削弱血管壁的強度。加上腦血管壁的結構比較薄弱,血管中層肌細胞少,缺乏外彈力層,動脈外膜不發達,容易造成腦內小動脈壁發生局限性擴張,形成粟粒性微動脈瘤。當情緒激動或過度用力時引起血壓驟然升高,即可造成腦內小血管破裂出血。也就是說,高血壓既是動脈粥樣硬化的原因之一,又可加速動脈粥樣硬化的過程。

          由此可見,高血壓病患者潛藏著發生腦出血的兩大病理基礎,一是腦動脈粥樣硬化,二是微動脈瘤、夾層動脈瘤等腦血管特殊病理性變化,就像埋下了兩顆腦出血的“定時炸彈”,一旦血壓驟升,就易發生腦出血。這也說明高血壓病是腦出血的最主要原因,腦出血是高血壓病的最嚴重后果或并發癥。所以人們認為高血壓病是腦出血的最危險因素。因而,積極有效地防治高血壓及高血壓病,是預防腦出血的重要措施。

          下面推薦一首《高血壓十忌歌》,相信對你有效降壓和預防腦出血有幫助:

          一忌性子急,沖動發脾氣;二忌藏苦衷,心情受壓抑;

          三忌太興奮,中風因喜極;四忌悲和哀,精神強刺激;

          五忌嗜酒肉,痰阻血凝塞;六忌睡眠差,熬夜不歇息;

          七忌頭猛震,抬舉出過力;八忌大便干,登廁強屏息;

          九忌干重活,運動不適宜;十忌跌仆傷,中風由此起。

          按歌多保重,可防腦血溢;益壽又延年,健康伴隨你。

        (責任編輯:zmy)
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