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                  女人喝銀耳紅棗湯功效是什么呢

                  • 發表時間:2015-09-02 14:12
                  • 來源:新聞
                  • 責編:zyn
                  • 字體:

                    女人喝銀耳紅棗湯功效是什么呢,紅棗和銀耳都是對身體非常有益的食物,很多人喜歡把這兩種食材結合在一起,制作銀耳紅棗湯來飲用,這兩種食材的混合是非常好的,能夠充分發揮兩種食材的功效,讓我們的身體更好的吸收,那么,女人喝銀耳紅棗湯有哪些功效呢?下面我們一起來詳細的了解一下吧。

                    

                    女人喝銀耳紅棗湯功效:

                    銀耳富含膠質,可潤澤肌膚兼豐胸。銀耳,又稱白木耳,是一種生長于枯木上的膠質真菌,因其色白如銀,故名銀耳。由于銀耳所含的營養全面,且有一定的藥用價值,歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽,被人們稱為“山珍”、“菌中明珠”。

                    而紅棗可保護肝臟,有安神養血的功效。 女人常喝紅棗銀耳湯具有潤肺止咳、補腎健腦等功效。尤擅長補益肺氣,可以提高肺組織的防御功能,提高機體的免疫能力,從而增強體質,達到抗衰老的作用,是秋天進補的上乘佳品。還有滋陰潤肺,補脾安神的作用。適用于干咳痰少、口干咽干、飲食減少、心煩失眠、手足無力等癥。健康人食用能消除疲勞,增進食欲,增強體質。

                    紅棗銀耳湯的功效:銀耳又名白木耳,是我國經濟價值極高,極珍貴的一種食用菌和藥用菌。它不僅是有山珍美名之稱,而且在醫藥學中是一種久負盛名的良藥。我國歷代的醫學家都認為,銀耳具有"補腎、潤肺、生津、止咳"之功效。女人喝銀耳紅棗湯功效是什么呢。

                    現代研究證明,銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動,減少脂肪吸收,故有助減肥(Weight loss)作用,并有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 主治肺熱咳嗽,肺燥干咳,久咳喉癢,咳痰帶血或痰中血絲或久咳絡傷肋痛,肺瘺,婦人月經不調,肺熱胃炎,大便秘結,大便下血"。

                    銀耳紅棗湯的做法:

                    材料:銀耳兩大朵,紅棗12-16顆,冰糖適量。

                    做法:銀耳用冷水浸泡到充分漲發,用廚房剪刀剪去蒂部,用手將銀耳撕成小塊,反復淘洗后瀝干備用。紅棗用水清洗后備用。紫砂鍋添足水,將銀耳、紅棗放入,大火燒開后,轉小火慢熬2-3小時,看銀耳熬到全部融化成膠狀。按自己口味放入冰糖,攪拌到溶化即可關火食用。

                    女人喝銀耳紅棗湯功效是什么呢,看過上面的介紹女性朋友們應該對銀耳紅棗湯的功效已經全部了解了吧,它不僅能夠幫助身體消除疲勞還能夠美容養顏,對身體的益處是非常大的,大家平時可以多多飲用哦。

                  (責任編輯:zyn)
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