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                1. 生活保健

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                  入春倒春寒 戴帽保暖注意“副作用”

                  • 發表時間:2014-08-05 14:48
                  • 來源:未知
                  • 責編:zmy
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                    頭部散熱并沒有特別快

                    在網上很容易就查到這樣的說法,頭乃“諸陽之匯”,不戴帽子的人從頭部散失的熱量占人體散失總熱量的30%-60%,如果頭部受寒會令腦血管收縮,造成頭昏、頭痛、感冒甚至脫發。

                    然而國外近期有研究發現,頭部跟身體其他沒有衣物覆蓋的部位相比,在散熱上并沒有太大區別。研究人員稱,如果你只穿泳褲,頭部散熱不會超過10%。

                    哪種說法更正確呢?廣州市紅十字會醫院皮膚科主任李其林介紹說,人的頭部雖然血液供應豐富,但與體表其余部位的散熱速度沒有顯著的統計學差異,因此不應夸大帽子的防寒保暖甚至防脫發功能。

                    戴帽會導致脫發?

                    另外,網上也有專家表示,戴帽子會壓迫頭部的血液循環,使頭發長時間不透氣,從而加重脫發。

                    對此,李其林稱這不應當一概而論,而是要根據地理位置的不同來具體分析。在北方的寒冷地區,戴帽子可保持頭部溫暖,可促進頭部血液循環及頭發生長;在南方的悶熱潮濕地區,戴帽子容易令出汗增加,刺激頭皮發癢,再用手搔抓就容易導致頭發脫落。

                    李其林還指出,是否戴帽子還要考慮有沒有基礎疾病。一部分人(男女均有可能)患有脂溢性皮炎,雄性激素水平相對過高,使皮脂腺分泌旺盛,皮脂分泌增多,堵塞毛囊就容易產生脂溢性脫發,掉下來的頭發周圍可見有一層皮脂包裹。這些人在南方等悶熱潮濕地區戴帽就應注意,以免進一步增加皮脂的分泌,加重脫發。

                    補充閱讀:戴帽子也有講究

                    在寒冷的天氣里,戴帽非常必要,然而,如果我們戴帽子非常隨意,或者長期不清洗等,也會給人的健康帶來損害。我們冬季戴帽子常見的誤區主要有帽子長時間不清洗、隨意脫帽戴帽以及經常亂戴帽子等。

                    首先,帽子應經常清洗,長時間不清洗帽子易致病。這是因為人的頭皮上分布著豐富的皮脂腺,尤其是青壯年,皮脂腺非常旺盛,再加上出汗、沾染灰塵等,帽檐以及帽子襯里會變得油膩、骯臟,時間長了還會有一股臭味。這種環境下,嗜脂性腐生真菌很容易大量繁殖,將這樣的帽子戴在頭上,很容易引發毛囊炎等疾病。

                    其次,冷天我們外出進屋時,許多人往往一進屋就把帽子摘掉,或者是運動時稍一出汗就摘掉帽子,其實這種做法對我們的健康也很不利。因為冬季天氣寒冷,摘帽前后熱量的散失情況有著很大的差異,出汗后或者一進屋就脫帽,會造成大量熱量迅速散失,容易傷風感冒并導致腦血管疾病等。

                    再次,一些人覺得別人的帽子好看,就喜歡借來戴一戴試試,其實這一做法也很不科學。因為這樣一來,如果帽子的主人長有頭癬或者患有其他傳染性疾病,帽子上也會沾染病菌,隨意戴別人帽子或者將自己的帽子借給別人戴,都有可能造成傳染,給人的健康帶來隱患。

                  (責任編輯:zmy)
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