豆漿是生活中常見的飲品，在北方，很多家庭把豆漿當做早餐必不可少的飲品，由于豆漿是由黃豆研磨成的，所以豆漿中含有植物蛋白和鈣等礦物質，營養是非常豐富的。那么，所有人都適合喝 豆漿嗎?答案是否定的，下面就帶著大家一起來了解一下吧。希望以下內容能夠幫助到大家。

　　哪些人不宜喝豆漿?

　　1、腸胃不好的人少喝豆漿

　　因為豆漿性質偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人盡量少喝豆漿。

　　而豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆漿。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。

　　2、有痛風癥狀的人不能喝豆漿

　　痛風是由嘌呤代謝障礙所導致的疾病，而大豆富含嘌呤，豆漿是由大豆磨成漿的，所以痛風病人做好少喝豆漿。

　　3、正在服用抗生素的人不宜喝豆漿

　　豆漿一定不能與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發生化學反應。喝豆漿與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。

　　4、缺鋅的人不宜常喝豆漿

　　豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的最好方法就是將豆漿煮熟，而長期食用豆漿的人要記得補充微量元素鋅。

　　5、手術或病后處于恢復期的病人

　　手術或生病后的人群身體抵抗力普遍較弱，腸胃功能不是很好，因此，在恢復期間最好不要飲用寒性的豆漿，這樣容易產生惡心、腹瀉等癥狀。

　　溫馨提示：喝豆漿是很多人都有的飲食習慣，常喝豆漿也有很多好處，但是上述的5類人群最好不要喝豆漿，或者要適當喝豆漿，否則對身體不好!

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