1. <acronym id="179wr"></acronym>

          <rp id="179wr"><menu id="179wr"></menu></rp>
                1. 生活保健

                  營養指南

                  女人想要美容養顏 這三種湯必不可少

                  • 發表時間:2015-08-05 18:06
                  • 來源:新聞
                  • 責編:zyn
                  • 字體:

                    中醫對于我們身體的調理是極其講究的,在此方面也是很有功效的。女性的身體需要經常調理,因為女性朋友的身體依中醫所講,屬陰性,疾病感染濕寒之氣,給身體造成損傷,所以食物的調理必不可少,下面我為大家介紹幾款湯,不僅能夠對女性的身體進行調理還能幫助女性美容養顏,一舉多得。

                    烏雞白鳳丸:最補女人身

                    烏雞白鳳丸是婦科調補名方,目前已有百年歷史。它最主要的藥物是烏骨雞,《本草綱目》認為烏骨雞有滋補身體虛勞羸弱的作用,特別是對女性氣虛、血虛、脾虛、腎虛等癥尤為有效,F代醫學研究也認為烏雞含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,能調節人體免疫功能和抗衰老。

                    調理月經:月經不調有多種原因,烏雞白鳳丸主要對氣血兩虛、陰精不足所引起的月經不調效果明顯,一般表現為月經量少、顏色淡、質地稀,患者身體瘦弱、乏力氣短、頭暈、面色發黃或沒有光澤。

                    預防“早更”:中醫認為,女性腎氣不足時容易導致內分泌功能紊亂,因此滋補腎氣可以預防“早更”出現,并改善更年期綜合征的癥狀。

                    十全大補湯:最能解疲勞

                    十全大補湯由人參、白術、茯苓、炙甘草、熟地、白芍、當歸、川芎、黃芪、肉桂10味中藥組成。十全大補湯用法比較多,可以作為滋補藥直接吃,一般藥店都有成品出售,名為十全大補膏或者十全大補丸,也可以加肉類食材做成藥膳食用。

                    緩解疲勞:現代社會人們壓力大,身體和心理負擔都比較重,因此很容易導致氣血不足,可以用十全大補湯來舒緩神經、解除疲勞,很多傳統茶飲店將它制成一款茶品,更方便人們隨時飲用,補充體力。

                    術后調理:一般手術會導致身體氣血受傷,往往術后可能出現氣血兩虛的情況,有時甚至影響手術傷口的恢復。此時用十全大補湯的原料加肉食煲湯,每天服用,可以增強體內的氣血,使身體恢復加快。

                    預防癌癥:日本研究認為,十全大補湯有抗癌作用,也可以作為放療、化療及術后康復的輔助用藥。你可以直接從藥店買用料更講究的十全大補膏,每天早晚各服用一茶匙,幫助身體調理氣血。

                    四物湯:最養顏

                    四物湯是中醫養血第一方,包括當歸、熟地、川芎、白芍四位藥,既能補血養血,又能活血調經的常用方劑,血虛者可用來補血,血瘀者可用來活血。另外,四物湯可以滋潤肌膚、防止衰老。

                    生理期調理:女性可以在生理期結束后喝四物湯,早晚各一次,連續喝一周,有助于補血養血,讓身體恢復過來。

                    改善月經過多:四物湯是養血祖方,并由此衍生出無數的“子方”、“孫方”,其中較著名的是桃紅四物湯,增加桃仁、紅花兩味,專治血虛血淤導致的月經過多,還能對付先兆流產、習慣性流產。

                    補身養顏:你可以將四物湯當做調料,用紅棗、枸杞、冰糖掩蓋濃重的中藥味,再加入雞肉、排骨等肉食,做成滋補藥膳,可以幫助氣血通暢,使臉色紅潤、肌膚光滑,補身又養顏。

                    相信看過上面的介紹,女性朋友們對于中醫調理身體的幾款湯已經有所了解了吧,這些在日常生活中女性朋友可以自己做來吃,不僅能夠讓我們的身體得到好的調養還能預防疾病,改善體質,讓我們的身體更加健康。

                  (責任編輯:zyn)
                  關注排行榜
                  精彩聚焦
                  嗯啊快拔出来我是你老师视频
                    1. <acronym id="179wr"></acronym>

                          <rp id="179wr"><menu id="179wr"></menu></rp>