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        落枕怎么辦?試試中醫按摩療法

        • 發表時間:2015-10-13 13:53
        • 來源:新聞
        • 責編:liumiao
        • 字體:

          落枕怎么辦?落枕是生活中常見的一種情況,進入秋季之后,天氣逐漸變涼,如果保暖不當,那么很容易出現落枕的情況,在生活中會經常聽說中醫按摩可以治療落枕,這是真的嗎?那么,落枕后怎么辦才好呢?中醫如何治療落枕呢?下面我們就為大家介紹治療落枕的中醫療法!希望以下內容能夠幫助到大家。

          一、按摩法治落枕

          落枕穴,該穴位于手背上。此穴是治療睡覺時落枕的特效穴道,因而如此命名,用食指指腹,或圓珠筆頭(不是筆尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便會變得輕松多了。

          在手背上食指和中指的骨之間,用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處,就是此穴。

          落枕穴的主治癥狀

          此穴的主治癥狀為:此穴是治療睡覺時落枕的特效穴道,因而如此命名,用食指指腹,或圓珠筆頭(不是筆尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便會變得輕松多了。

          取穴方法:位于手背側,當第2、第3掌骨間,指掌關節后約0.5寸處。

          操作:直刺1--1.5寸;可灸。

          解剖(1)針刺層次:皮膚-->皮下組織-->三角肌-->肱二頭肌長頭腱。(2)穴區神經、血管;淺層有鎖骨上神經外側支分布;深層有腋神經、肌皮神經和胸肩峰動脈分布。

          二、刺灸法治療落枕

          直刺或斜刺0.5~0.8寸。艾柱灸5~10壯,或艾條灸5~15分鐘。

          用食指指腹,或圓珠筆頭(不是筆尖)按在此穴上,稍微用力刺激它,落枕的脖子便會變得輕松多了。

          很多人有過落枕的經歷,睡姿不當,受到風寒等都可能會導致落枕的發生,雖然不是什么大病,但是給日常的活動帶來了影響,如果出現了落枕的情況,可以試試按摩療法!

        驚!落枕也可導致頸椎病
        頸椎病最明顯的表現一般是后頸部疼痛

        (責任編輯:liumiao)
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